Fragen mit dem Tag 'gymnastics'

@Pureferret - Ehrlich gesagt, kenne ich DC ein wenig von einigen triathlon-boards, und seine Website ist über die komplettesten, die Sie finden können. Es gibt kein tool/website, die ich bin mir dessen bewusst, ...
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Gewichtheben allein

Ich trainierte für meinen ersten ein Jahr allein und habe nicht viel gewinnen. Hatte aber die Gelegenheit, zu trainieren mit einem Freund für ein paar Monate. In diesen wenigen Monaten habe ich gelernt, schwerere GEWICHTE heben mit guter form und schieben mich weiter, wie nie zuvor. Dies hat mir geholfen, Gewicht zu gewinnen und auch einige Formen in kurzer Zeit. Jetzt bin ich wieder training allein in den letzten paar Monaten, ich glaube ich drücke mich jetzt und dann. Aber nicht Häufig so viel wie zuvor. Könnten Sie ein paar Anregungen/Tip ...
04.06.2015, 12:24:46
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Kann ich etwas tun, über eine unebene six-pack?

Ich habe eine unebene six-pack und vorangetrieben haben es schwer, in der Hoffnung es wird gleichmäßig wachsen. Ich habe die Ausbildung für 8 Monate, und es gibt keinen Unterschied noch. Meine Bauchmuskeln sind noch uneinheitlich. Ein trainer sagte mir, dass ist genetisch bedingt, aber ich hoffe wirklich, dass es eine Möglichkeit gibt, Sie zu retten, wie ein Blick in meine unebenen abs fühle ich mich aufgeregt. Alle Größen von meine abs sind unterschiedlich, mit einige große und einige kleine. ...
07.08.2014, 00:00:22
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Was soll ich werden, beschäftigt sich über gesundheitlich mit einem schnellen Stoffwechsel?

Ich glaube, ich habe einen sehr schnellen Stoffwechsel, seit ich ein teenager war. Zum Beispiel habe ich einfach verbrauchen 500 Kalorien aus nicht-Diät Zucker-basierte soda ein Tag und dann kann in der Regel Verbraucher überall von 1500 bis 2500 Kalorien, basierend auf das Essen, das ich Essen, eine Menge, die junk-food oder pro-vorbereitet. Ich Neige dazu, sehr wenig Bewegung, abgesehen von gehen, wo ich gehen müssen. Dies war der Fall seit Jahren. Ich bin nicht übergewichtig überhaupt, wenn alles, was ich bin leic ...
23.03.2014, 03:37:53
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Allgemeine Mobilität Hilfe für Starke Aufzüge?

Ich habe gesehen, eine Menge von Bemerkungen, die an verschiedenen Orten über die Mobilität der Arbeit zu helfen, Sie zu erreichen, die vollständige Palette von Bewegung in Ihre Aufzüge. Gibt es Allgemeine Mobilität workouts, die man machen kann, um Ihnen zu helfen, mit Ihren Aufzügen, wenn Sie die Starke Aufzüge Programm? ...
30.04.2012, 12:08:54
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Ist whey protein gut für Gewicht zu verlieren?

Ich habe vor kurzem versucht, Gewicht zu verlieren. Ich gehe bis zu 20 km am Tag und ich in der Regel verlieren mehr Kalorien als ich esse. Walking ist mein hobby und ich gehe etwa 3 Stunden am Tag ohne Pausen. Ich Frage mich, weil ich lese eine Weile zurück, dass, so lange wie Sie gehen oder laufen eine Menge während der Verwendung von Molke-protein, das Sie können Gewicht verlieren, weil das whey protein apperently können Stoffwechsel anzukurbeln. Ich habe einen langsamen Stoffwechsel und mir fällt es schwer, Gewicht zu verlieren und ich hatte ge ...
06.04.2015, 10:32:24
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