Fragen mit dem Tag 'sprinting'

@DarkHippo ich denke, Sie haben vielleicht einfach nur gemeint, dass größere Bauchmuskeln machen Sie Ihren Magen größer Aussehen, die ich nicht unbedingt Zustimmen @Aequitas ich nicht persönlich (Zählung ein Blatt Salat) ...
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cardio-Programm durchgeführt werden, in der Turnhalle

Ich hatte eine Knieverletzung vom Boxen und ich muss bleiben Weg von der Straße laufen. Kennt jemand eine gute online-cardio-fitness-Programme. Ich habe die online-Suche und ich kann nichts finden, das passt zu meinen Bedürfnissen. ...
19.09.2013, 20:57:39
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Sicheres training regime zu arbeiten, die in Richtung Zentrum und front teilt

Ich möchte zur Verbesserung meiner Flexibilität, um der Lage sein, um die center-und front teilt. Gibt es eine sichere Trainingsprogramm zu Folgen, die dazu führen mich zu diesem Ziel? Während der Woche habe ich Zeit zum dehnen für 10 min am Tag (vielleicht manchmal auch 2 Sitzungen pro Tag). Am Wochenende habe ich mehr Zeit für längere Sitzungen. Also welche übungen sollte ich machen? Wie lange sollte ich halten das reicht? Wie oft wiederholen? Wie intensiv sollte die Strecke sein? (Sollte ich mehrere Runden mit s ...
15.12.2013, 23:56:32
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Kann Gewicht verloren werden nachhaltig durch Bewegung beeinflusst den Stoffwechsel ändert?

Hintergrund: Diese Frage wurde angeregt durch ein paar Kommentare von Benutzer:michael Das Lesen durch eine aktuelle New York Times Artikel rund um das Thema veranlasste mich zu beweisen, die weiter in das Thema Stoffwechsel und wie es betroffen ist, die durch übung und Gewichtsverlust. "The biggest loser" ist eine show, in denen Teilnehmer gegeneinander an Gewicht verloren, am schnellsten. Es hat unter viel Kritik für "fat-shaming" und gibt es viele kontroversen rund um die show. In einer aktuellen New York times-Artikel gab es Beweise vorgebracht, da ...
09.06.2019, 07:56:42
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Was soll ich werden, beschäftigt sich über gesundheitlich mit einem schnellen Stoffwechsel?

Ich glaube, ich habe einen sehr schnellen Stoffwechsel, seit ich ein teenager war. Zum Beispiel habe ich einfach verbrauchen 500 Kalorien aus nicht-Diät Zucker-basierte soda ein Tag und dann kann in der Regel Verbraucher überall von 1500 bis 2500 Kalorien, basierend auf das Essen, das ich Essen, eine Menge, die junk-food oder pro-vorbereitet. Ich Neige dazu, sehr wenig Bewegung, abgesehen von gehen, wo ich gehen müssen. Dies war der Fall seit Jahren. Ich bin nicht übergewichtig überhaupt, wenn alles, was ich bin leic ...
23.03.2014, 03:37:53
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Sind wir eher zur Entwicklung von Rhabdomyolyse, wenn wir gelitten haben, von einem vor?

Ich wurde diagnostiziert mit Rhabdomyolyse einmal. (CK-Werte waren rund 10k) Nun Frage ich mich: bin ich eher ein anderes? Oder kennt einer die Geschichte hat nichts zu tun mit es? Ich war nicht in der Lage, finden alle Informationen auf dieser. ...
05.02.2014, 15:16:17
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Gibt es irgendwelche Zeitschriften/Studien über die Vorteile der vollständigen Palette von Bewegung, wenn eine übung?

Ich bin mal gespannt, ob da irgendwelche Papiere dabei eine vollständige Palette von Bewegung und die Vorteile, die sich Ihnen gegenüber. Insbesondere Durch die Ausbildung der vollen Range of motion, 1. Verringerung der Muskelkraft Ungleichgewichte, Mehr Muskelaufbau, Bessere Beweglichkeit, Reduziert das Verletzungsrisiko Gesündere Gelenke etc? ...
11.09.2016, 06:34:00
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